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  • Rotolo di Pan di Spagna alla crema di arachidi con poco zucchero di cocco, senza latticini, con latte vegetale
    Muffin e torte

    Rotolo alla crema di arachidi

    18 Novembre 2020 /

    Fortunatamente viviamo in un’epoca in cui la tecnologia ha fatto grandi passi, così, anche se ancora una volta non posso abbracciare le mie ragazze, posso almeno vederle. Capita spesso che cuciniamo insieme, ma distanti, ognuno la propria cena. Questa volta con Diana abbiamo fatto qualcosa di diverso, una video ricetta insieme, prendendo spunto dalla bravissima Leyla. Diana ha fatto il suo rotolo alla Nutella, mentre io ho rivisto la ricetta in base alle mie esigenze, quindi senza latticini e con poco zucchero. Una bontà incredibile! Ingredienti: per il Pan di Spagna (per una teglia da forno 30 x 40 cm): 80 gr di farina di riso integrale* 40 gr di…

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    Torta con mele e gocce di cioccolato, con farina di riso, farina di mais, farina di miglio, senza lattosio

    Torta di mele con gocce di cioccolato

    2 Febbraio 2016
    Plumcake al limone, semi di papavero, inzuppo, con farina di riso integrale

    Plumcake al limone e semi di papavero con l’inzuppo di Angela

    4 Giugno 2020
  • Focaccia proteica con farina di lenticchie rosse, senza latticini, con poco lievito
    Pizza e focacce

    Focaccia con farina di lenticchie rosse

    15 Novembre 2020 /

    Eccoci al secondo appuntamento con le mie amiche Eleonora e Elena e Alessia.  Questa volta vi proponiamo una focaccia, ognuna nella variante che preferisce, partendo da una base comune di : farina, acqua, poco lievito, olio evo e sale. Quella che vi propongo io parte da una base già collaudata più volte, cioè la miscela che uso per la pizza, che si trova anche nel mio libro, che ho modificato mettendo la farina di lenticchie rosse, che la rende sicuramente più gustosa, oltre che più proteica. Aspetto di vedere le vostre focacce 😉 Ingredienti: per la miscela: 190 gr di farina di riso integrale* 100 gr di farina di mais…

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    18 Febbraio 2021
    Pizza margherita, senza lattosio, con pomodoro e mozzarella, con farina di riso, farina di mais, farina di teff

    Pizza margherita con farine naturali

    24 Maggio 2016
    Pizza ai legumi con lievitino e cottura forno basso-grill

    Pizza ai legumi con pomodoro, mozzarella e scaglie di parmigiano

    1 Settembre 2020
  • Banana bread senza glutine con farina di riso e mandorle, senza latticini, olio e burro, con latte di mandorle e senza lievito
    Banana bread

    Banana bread alle mandorle senza lievito e senza latticini

    4 Novembre 2020 /

    Sbagliando si impara. E’ proprio vero che dagli errori si può imparare, ma occorre sperimentare per sbagliare. Così dopo la torta  di pere senza lievito, ho fatto anche il banana bread senza lievito. Anche in questo caso ciò che conta è montare nel modo giusto le uova con lo zucchero, che devono risultare spumose, così da non smontarsi quando aggiungiamo delicatamente gli altri ingredienti. Il banana bread potrà così lievitare ancora poco in forno e risulterà ben cotto e morbido. Come potete vedere dagli ingredienti, questo banana bread è fatto sia senza burro che senza olio, perché le banane sostituiscono benissimo i grassi necessari nell’impasto. Inoltre, contiene anche poco zucchero…

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    Banana Bread integrale alle nocciole

    25 Giugno 2021
    Banana bread al cocco, con farina di riso integrale, farina di cocco, senza latticini

    Banana bread al cocco

    3 Giugno 2019

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